Category Archives: AUTORSKÉ RUBRIKY

Zdravý spánok lieči! A môže ho mať každý. Ako?

Zdravý, kvalitný spánok, najmä ten nočný, je univerzálnym liekom na všetky problémy. Určite ste si už viackrát rezignovane povedali „nechám to na ráno“ a my vám prezradíme, že ste sa rozhodli správne. ...

Zdravý mozog

Nesľubujeme, že sa z vás po prečítaní tohto článku stane Einstein. A už vôbec nemôžeme zaručiť, že vďaka nemu po zvyšok života ostanete “normálny”. Isté však je, že ak začnete svojmu mozgu cielene dod ...

Kozmetika z lekárne

Lekárne už dávno nie sú miestom, kde si v zástupe pred sklenou prepážkou odovzdávajú pacienti zmutované bacily. Lekárne sa pozvoľna transformovali na miesto, kam prichádzajú ľudia aj keď sú v podstate ...

Ploché nohy

Zoraďte topánky do šíka! Ak máte podrážky zošliapané tak, že by ich pavúky mohli využívať ako lyžiarsky svah, máte asi ploché nohy. Dobrá správa je, že sa na ne neumiera. Zlá, že zbaviť sa ich nie je ...

Zdravé kĺby

Zaplatili ste toto leto za horskú túru boľavými členkami, rozvŕzganými kolenami a celkovým pocitom, že z 230 kĺbov, z ktorých je poskladané vaše telo už ani jeden poriadne nefunguje? Prečítajte si, čo ...

Najčastejšie problémy pokožky

Muži sú z Marsu, ženy z Venuše. Ale keď príde na problémy s pokožkou, žijeme všetci na tej istej planéte. Pozrite si zoznam najčastejších problémov, ktorým čelíme v ženskej aj mužskej koži a zistite, ...

Podporuj lokálnych #12 Coolňa Burgers & Hotdogs

Senické gastronomické vody sa zase raz rozvírili a to vďaka partii z  Coolňa Burgers & Hotdogs. Dobroty od tejto milej partičky ste mohli ochutnať už na viacerých podujatiach v Senici i mimo nej. ...

Zabodnutý hmyz

V lete sa na záhrade nemnožia iba jahody a čerešne, ale najmä hmyz. A zvlášť ten okrídlený a vybavený žihadlom či sosákom je nielen otravný, ale môže byť aj nebezpečný. Na bodnutie hmyzom ľudský organ ...

Potiť sa či nepotiť?

So zvyšujúcou sa teplotou prostredia sa na verejných priestranstvách začínajú objavovať elementy, ktoré pôsobia doslova ako humanoidné repelenty. Rozptyl ich pachu je extrémny, ničivosť smrtiaca. Dost ...

Podporuj lokálnych #11 Angel Ink Tattoo Studio

Tetovanie dnes už nezdobí iba telá väzňov, či iných vyvrheľov, ale túto kultúru vidíme na ľuďoch naprieč všetkými sociálnymi skupinami. Tí z vás, ktorí majú takisto radi zvuk tetovacieho strojčeka, k  ...

Jarná svalovica

S príchodom jari sa človečenstvo začína deliť na dve skupiny. Prvá začína trpieť jarnou únavou, druhá začína trhať osobné rekordy v počte vysadených tují, odbehnutých kilometrov a vytlačených kilogram ...

Vitamín D. Štvrtý druh.

Kľúčový pre správny vývoj kostného tkaniva, neodmysliteľný pre dobrú imunitu, preukázateľne prospešný pre duševnú pohodu a podľa výsledkov posledných štúdií využiteľný v boji s rakovinou, cukrovkou či ...

Romantika to nie je len Valentín

Aj vy ste vo vzťahu ktorý vznikol okolo februára, napríklad pri príležitosti Valentína? Dajme tomu, že odvtedy ubehol pomaly aj rok, a možno len týždeň.. Buďme poetický. V škole nás vždy učili pri pre ...

Prípravu brankárov nemôžeme podcenovať

Brankár bezpochyby patrí medzi piliere mužstva a preto sa treba tomuto postu venovať špecifickejšie. Inak tomu nie je ani v hokejovej Senici. Prípravu brankárov v Senici má pod patronátom pán Marcel B ...

Vyspite sa do ružova

Ovečky spočítané od západu po východ a spánok neprichádza? Možno iba prechádzate hektickým obdobím plným stresu a pracovných povinností. Ak vám však telo odopiera spánok dlhodobo, bojujete možno s nes ...

Senickí hokejisti vo svete #8

Mužstvá sa už pomaly pripravujú na play off a naši chalani bodujú aj v tomto období. Ako sa im darilo si môžete prečítať v nasledujúcom sumári. HK Skalica V uplynulom období odohrala Skalica šesť zápa ...

Senickí hokejisti vo svete #7

Chalani neodpočívali ani počas sviatkov, práve naopak. Niektorí pokračovali v nastolenom zápasovom tempe iní zase naberali kondíciu v tréningovom procese. Bodovo sa presadili takmer všetci hráči a jed ...

Hokejová mládež v Senici očami trénera

Neodmysliteľnou súčasťou každého mužstva všetkých vekových kategórii je tréner. Je zodpovedný za rozvoj svojich zverencov v mládežníckych kategóriách a za výsledky v seniorskom hokeji. Nám sa podarilo ...

Alergia na chlad

Keby ste pred desiatimi rokmi na niekoho vyrukovali s tvrdením, že trpíte alergiou na chlad, mali by vás zrejme za hypochondra. Dnes sa už tejto diagnóze nečudujeme ani ju nespochybňujeme. Život v kom ...