Author Archives: Tomáš Nemček

Zdravý mozog

Nesľubujeme, že sa z vás po prečítaní tohto článku stane Einstein. A už vôbec nemôžeme zaručiť, že vďaka nemu po zvyšok života ostanete “normálny”. Isté však je, že ak začnete svojmu mozgu cielene dod ...

Kozmetika z lekárne

Lekárne už dávno nie sú miestom, kde si v zástupe pred sklenou prepážkou odovzdávajú pacienti zmutované bacily. Lekárne sa pozvoľna transformovali na miesto, kam prichádzajú ľudia aj keď sú v podstate ...

Ploché nohy

Zoraďte topánky do šíka! Ak máte podrážky zošliapané tak, že by ich pavúky mohli využívať ako lyžiarsky svah, máte asi ploché nohy. Dobrá správa je, že sa na ne neumiera. Zlá, že zbaviť sa ich nie je ...

Zdravé kĺby

Zaplatili ste toto leto za horskú túru boľavými členkami, rozvŕzganými kolenami a celkovým pocitom, že z 230 kĺbov, z ktorých je poskladané vaše telo už ani jeden poriadne nefunguje? Prečítajte si, čo ...

Najčastejšie problémy pokožky

Muži sú z Marsu, ženy z Venuše. Ale keď príde na problémy s pokožkou, žijeme všetci na tej istej planéte. Pozrite si zoznam najčastejších problémov, ktorým čelíme v ženskej aj mužskej koži a zistite, ...

Zabodnutý hmyz

V lete sa na záhrade nemnožia iba jahody a čerešne, ale najmä hmyz. A zvlášť ten okrídlený a vybavený žihadlom či sosákom je nielen otravný, ale môže byť aj nebezpečný. Na bodnutie hmyzom ľudský organ ...

Potiť sa či nepotiť?

So zvyšujúcou sa teplotou prostredia sa na verejných priestranstvách začínajú objavovať elementy, ktoré pôsobia doslova ako humanoidné repelenty. Rozptyl ich pachu je extrémny, ničivosť smrtiaca. Dost ...

Jarná svalovica

S príchodom jari sa človečenstvo začína deliť na dve skupiny. Prvá začína trpieť jarnou únavou, druhá začína trhať osobné rekordy v počte vysadených tují, odbehnutých kilometrov a vytlačených kilogram ...

Vitamín D. Štvrtý druh.

Kľúčový pre správny vývoj kostného tkaniva, neodmysliteľný pre dobrú imunitu, preukázateľne prospešný pre duševnú pohodu a podľa výsledkov posledných štúdií využiteľný v boji s rakovinou, cukrovkou či ...

Vyspite sa do ružova

Ovečky spočítané od západu po východ a spánok neprichádza? Možno iba prechádzate hektickým obdobím plným stresu a pracovných povinností. Ak vám však telo odopiera spánok dlhodobo, bojujete možno s nes ...